節電を家族に強要しすぎないように気をつける

ここ1年ぐらい、前年に比べて電気代が微増しています。
理由はだいたいわかってます。
ズバリ子どもが電気を使うようになったから!
夜中の照明やスマホの充電など。
スマホはほぼ1日中やっているので、常に充電しているような状態です。
普段は節電にうるさい私ですが、この子どもが使っている電気については、文句を言わないように気をつけています。
やはり大きくなると、こういう子どもが自由に使う電気が増えてくるのは当然だと思うのです。
それを止めさせるのは、子どもの自立を阻害しかねません。
もちろん、あまりに度を超えた電気を使っているなら注意しますが、夜照明をつけておくとか、スマホの充電ぐらいは必要かなあと。
その分私が節電しないと〜と思っても、もう節電のしようもないぐらいしていますがw
ひとまず、今まで通り使っていない部屋の照明は消すようにとか、TVのつけっぱなしをしないとか、地道な節電を続けて、電気代が上がりすぎないよう気をつけたいと思ってます。クレジットカード お金借りる

ハチミツはむかしから民間療法でも重宝されてきた万能薬です

ハチミツはむかしから民間療法でも重宝されてきた万能薬です。便秘改善のほか疲労回復、風邪防止、二日酔いなど多様な働きのある食品です。
オリーブオイルを毎日1杯程度摂るとそれが快便につながってきます。オリーブオイルの主成分のオイレン酸が胃や小腸で吸収されずに大腸で働くからです。
また、ハチミツの便秘への効果は、含まれているトリプトファンで脳内物質のセロトニンを生産し、副交感神経を活発にすることです。便秘で動きの弱った腸の運動を活性化する働きがあります。
温めた牛乳とハチミツ、オリーブオイルの組み合わせてで便意改善が期待できます。ハチミツ牛乳の成果をより高くしてやりたいのであえば、オリーブオイルを加えてみることです。
そうすることで、腸の働きも潤滑になって便がスムーズに流れるようになります。それはまた、便意だけではなく下腹がぽっこりするほどの深刻なガス溜まりについても同じ効果が期待できます。
とくにハチミツ牛乳には、牛乳のオリゴ糖やラクトースが多く含まれるので、ハチミツといっしょにとることで、便秘改善には効果が期待できます。腸の働きが活発になるように刺激を与えてくれるというわけです。便を外に出すのは、ハチミツに保水力があるためでやわらかくして外に出しやすくしてくれます。とくに胃や腸が空っぽになっている朝などに飲むことで、高い効果が期待できてきます。脱毛 同意書

子宮がん検診は何度受けても慣れないものですね。

子宮がん検診を受けてきました。一応、毎年受けているし、出産も経験しているくせにいつもとても緊張してしまいます。近頃の若い女子はアンダーヘアのお手入れも万全と聞くので、こんな無造作な状態をお医者さんにどう思われるのかななんてことまで考えてしまいます。
診察台に上がりエコー画面を見るとなんだか妊娠中を思い出します。ドキドキワクワクしながらみた画面と違って、何にも移っていない画面はなんとなく寂しい気持ちになりますね。いや、赤ちゃん映ったら大パニックですけど。
何度経験しても細胞を取るのはなかなか気持ち悪いです。力を抜けって言われても抜けるものじゃないですよね。いい歳していつも変な声を出してしまいます。
終わったら一安心。診察台から降りようとしたら、妊婦検診の病院のとは違って背もたれが起きないタイプで起き上がれずにジタバタしていたら看護婦さんが笑いながら助けに来てくれました。足をまず降ろしてと言われながら引っ張ってもらい、カーテン内側の診察室側から降ろしてもらいました。お尻丸出しで恥ずかしい限りです。来年の検診までには腹筋を鍛えようと思います。三万円借りたい

毎朝起きてお弁当があるのは感謝しきれない

私は約8年間一人暮らしをしていたので、その時は、親からは離れ、全て一人でこなしていました。もちろん風を引いても、怪我をしても、体調を崩しても、全て自分でやらなければいけません。一人暮らしなら当たり前の事ですが、年に一度離れていた実家を訪れる旅に、家に帰るとできている夜ご飯には感謝しきれませんでした。そしてまた自分の家に戻ると、とても静かな空間が私を待ってくれて、どんなに遅く帰って来ても、キッチンには何も無く、まず自分でお湯を沸かすことから始まりました。しかし慣れてしまえば、なんとかなるのが一人暮らしで、それも楽しいひと時でした。そして最近、実家に戻って来て、今はこれから一年くらい実家ぐらしの予定です。すると、仕事のある日に起きると、お弁当が置いてあったのです。最初はびっくりしました。今までは前の日にお弁当を作り、冷蔵庫に入れて置いたのですが、今は暖かいお弁当がキッチンテーブルの上に置いてあるのです。それも美味しくて、栄養満点です。こんな当たり前では無い事に感謝しきれません。粉末青汁

Between夏が逝く瞬間と秋に変わる瞬間

今日をもって一週間の・・・というか今月最後、つまりこの夏最後の仕事を無事に終わらせることができた。
いつもの仕事後恒例プチイベントといえば、カフェラテタイム。イベントというとそれがたとえプチサイズであっても何だか大げさに聞こえるかもしれない。でもこれがホッとひと息ガス抜きリフレの意味があるかぎり、やっぱり私にとって欠かせないイベントには違いないのだろう。こうやってゆっくり夜カフェできるのも翌日がオフならではのプチ贅沢だ。
そんなプチイベントであるカフェタイムも、今夜をもってこの夏最期の一杯となると思うとああ〜夏が終わるんだなぁと一人しみじみ。全国でこのひと夏が逝くとき、逝ってしまう瞬間を惜しんで、同じようにせつなくなる人も多いはずだ。なんて勝手に憶測。
何しろ夏自体、云うならば一年の中でもひとつの巨大イベントのようなもの。そんな一大イベント、大きな熱いエネルギーの塊が秋めいた気配に少しずつ打ち消されるようになって、鳴りをひそめてしまう瞬間、逝ってしまう瞬間ってやっぱりせつない。私もこの巨大エネルギーが去っていくときに一抹のせつなさを感じるうちの一人だ。それぐらい大好きな時期、それが夏なので。
この夏も日常の中でさんざんお世話になったアイスラテ。花火が送り火なら、ひと夏を見送る音楽だってあっていいはず。そんな想いと夏のBGMを伴いながらいただく、この夏最期のアイスラテだ。
いわばBetween夏が逝く瞬間と秋に変わる瞬間の狭間に今いながら思う。今年もいい夏だった。いっぱいハートが動いたし潤った。今年もありがとう、そしてまた来年ね、大好きな夏。

ケガしている人がいるのに素通りなんてあまりにも酷い

吉澤ひとみ容疑者の轢き逃げの動画で、どうして歩行者達は被害者に声を掛けないのか?ということが話題になっています。
これはミヤネ屋で映像が公開されたときから実況で「事故よりも助けない人たちに目が行く」とかそんなコメントがたくさん上がっているのが印象的でした。
私は最初あまりそこまで気にして見てなかったのですが、確かに二人が倒れたのに誰も駆け寄って来て「大丈夫ですか?」と声を掛けてあげる人が1人もいないというのが信じられないです。
東京の人だから冷たいのでしょうか。
いや、東京の人だっていい人はいると思いますが、たまたま周囲にいた人達が冷たい人達だったのでしょうね。
私ならば急いでいたとしてもケガをしている人がいたら絶対に放っておくことなんか出来ません。
軽症だとしても車にぶつかられているわけですから相当痛い思いをしたはずです。
あの映像を見るとみんなチラ見はしていたようですが気にせず素通りしていて冷たさを感じました。
他人事だと思っているのでしょうね。
こんな人ばかりで災害が起きた時にみんなで協力して何かをするということが出来るのかどうか心配になりました。

実家のお風呂で子どもたちが水遊びをしました

実家に帰省していたとき、すごく暑かったので、お風呂に水をためて子どもたちが水遊びをしました。
プールを持って行こうか悩み、子どもが風邪気味だったのでやめたのですが、めちゃくちゃ元気だし、暑いのでプール持ってこればよかったと思っていました。

それが、お風呂で解決したのでよかったです。

子どもたちはすごく楽しそうに遊んでいました。
おもちゃもなく、ペットボトルや空になった容器を持って行ったら、それも大喜びでした。

二人でずっと楽しそうに遊んでいました。
私は外で見ていたのですが、ずーっと飽きずにペットボトルで遊んでいましたよ。
そんなに楽しいんだと思いながら見ていました。

1時間遊んで、そろそろ出る?と聞きましたが、まだ!と何度かそういう返事が返ってきました。
よっぽど楽しかったみたいです。

お風呂から出てからは、また明日も入る!と言っていました。
子どもたちが楽しんでくれてよかったです。

プールよりも楽だし、喜んでくれるしこれからお風呂でいいかと思っています。

今はゲーム実況動画を観ながらサラサラと落書きをしています。

 ゲーム実況動画を観ながら思ったことが、ゲームやって実況動画を取りながらそれでYouTubeとかニコニコ動画に載せて広告費がもらえるとかいいなあと思っています。私も何れはゲーム実況をやろうかなと思っています。けどオークションで下着とか販売してるとどうしても顔とかバレルと色々と不味かったりするのでその辺はある程度、歳が行って空にしようかなと思っています。まあその時は自撮りROMも下着オークションも辞めてからになりますね。まあいつまでも続けられる仕事ではないのでね。それは当然かなと思っています。そんな感じに稼げるときにしっかりと稼いでおきたいと思っています。まあ女である以上はそれの特権をしっかりと生かしてやっていきたいと思います。けど女でもデブや不細工だとダメだったりするので残念だと思いますね。まあそこそこに生んでくれた親には感謝ですね平に思っていますけどね。感謝なんて思えるような親ではないですけどね。http://www.kotatv.biz/

大変だと思っていた育児が、とっても楽しいと思える幸せ

4ヶ月の妊活と10ヶ月の妊娠期間を経て、いざ出産を迎えてから早5ヶ月。
寝返りして、ズリバイで後ろに下がることができるようになり、
おもちゃに興味を持って掴みに行くようになり、表情も増え・・・
本当に本当に可愛いです。(親バカ)
と、まだ半年しか経っていないので、まだまだこれから!ってところなんですが、
今現在、「育児が辛い」と感じたことがないんです。
新生児期、確かに、2,3時間おきに起きて授乳してました。
でも、夜は授乳したらそのまま寝落ちしてくれる。
たしかに、最初の一ヶ月は夕方になると泣いてくることも多かったけど、
里帰りしてて家事を一切しなくてよかったのでそんなに苦ではなく。
何をしても泣き止まない、なんて状況になることもなく。
2ヶ月過ぎから4.5時間まとまって寝るのは当たり前。
たまに夜〜朝までぶっ通しで寝ることもあったり。
もちろん、ギャン泣きすることもある。
でも、絶対なにかしら理由があって、何をしても泣き止まないギャン泣きには
いまだに遭遇したことがない。
これって、結構幸せなことなんだなぁ。
と、娘の幸せそうな寝顔を見ながら改めて感じました。http://www.proudcloud.co/

普段食べられるものを非常食として用意すること

この夏は台風に大雨に地震にと自然災害がとても多かったです。
そこで、我が家も防災グッズと非常食を見直しました。
特に非常食は賞味期限が迫っていたものもあり、パンの缶詰なんかは思っていたより短かったです。簡単に食べられるカロリーメイトなんかも意外と賞味期限短いんですよね。
そこで長期保存できるものを置くのは減らして、テレビで見た流動備蓄というのを始めました。
これはパスタや素麺、缶詰など非常食として用意されたものではなく、日々の生活の中で食べられるものを流動されながら備蓄するという考え方です。
こうすると決めてスーパーの物を見ると、常温保存できる煮魚などのパックや豚汁の素などの野菜類、ナポリタンなどもあって、なかなかいいです。
冷蔵庫に保存する事も視野に入れると自然解凍できる冷凍食品や冷蔵のサラダ類も備蓄にカウントできますし、これなら続けられそうです。
そして、ご飯が作れない時や作りたくないなと思った時にちょっと楽できるアイテムが増えたのも嬉しいです笑